مطالب روانشناسی

رشد، نیازها و نقش ما در مسیر بلوغ روانی دوران کودکی و نوجوانی نه‌تنها آغاز زندگی انسان بلکه شالوده‌ی تمام سال‌های آینده‌ی اوست. در این دو مرحله‌ی حساس، ذهن و...

عبور از طوفان: راهکارهایی برای مقابله با بحران‌ها و چالش‌های زندگی با رویکرد طرح‌واره درمانی مقدمه زندگی همیشه پر از رنگ‌های مختلف است؛ روزهایی که درخشان و آرام‌اند، و روزهایی...

درمان فرسودگی روانی در مادران: بازگشت به خود در میان آشفتگی‌های روزمره مادری، یکی از عمیق‌ترین تجربه‌های انسانی است. تجربه‌ای که گاه با مهر، دلبستگی و رشد همراه است و...

مهاجرت یکی از پیچیده‌ترین و پرچالش‌ترین تصمیماتی است که فرد در طول زندگی ممکن است اتخاذ کند. این فرآیند می‌تواند فشارهای روانی گسترده‌ای ایجاد کرده و بر سلامت ذهنی اثرات...

روابط اجتماعی در طرحواره درمانی: نگاهی عمیق به ریشه‌ها، الگوها و راه‌حل‌ها مقدمه روابط اجتماعی بخش مهمی از زندگی هر فرد هستند و کیفیت این روابط می‌تواند به‌شدت بر سلامت...

در دنیای پرشتاب امروزی، سلامت روانی بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. اگرچه در گذشته تمرکز اصلی بر سلامت جسمی بود، اما اکنون دیگر نمی‌توان از اهمیت و...

مقدمه رشد فردی سفری است به درون. سفری که در آن انسان به کشف توانایی‌های درونی، درک بهتر از خود و زندگی‌ای با معنا دست می‌یابد. برخلاف تصور برخی، رشد...

نقش مرزهای سالم در خانواده: چگونه ارتباطی متعادل و محترمانه بسازیم در هر خانواده‌ای، رابطه میان اعضا نقش حیاتی در سلامت روان فردی و جمعی دارد. یکی از مفاهیم کلیدی...

مهاجرت مهاجرت یکی از پدیده‌های پیچیده و چندبُعدی در زندگی انسان است که می‌تواند با اهداف مختلفی مانند جستجوی فرصت‌های بهتر اقتصادی، تحصیلی، شغلی یا فرار از شرایط نامساعد سیاسی...

زندگی کودکان و دوران کودکی و نوجوانی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل رشد انسان است. در این دوره‌ها، پایه‌های شخصیت، نگرش‌ها، سبک‌های ارتباطی و حتی سلامت روانی فرد برای آینده...